Porridge schlägt Smoothie

Porridge schlägt Smoothie

Gedankenverloren stehe ich am Herd und rühre in der kleinen Pfanne. Dieser leicht nussige Duft… ah… jeden Morgen freue ich mich von neuem, wenn er mir in die Nase steigt. Herrlich… dieses kleine Ritual!

Fast meditativ irgendwie.

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.

TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.

Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.

Lust auf Gäste… aber der Mut fehlt?

Lust auf Gäste… aber der Mut fehlt?

Kennst du das?

Du hast mal wieder Lust auf eine Party. Und zwar eine Party, die bei dir zuhause stattfindet. Also eine, die du selber organisierst.

Kennst du auch das?

Der Impuls war da, der Entschluss ist noch nicht gefasst. Das Bild ist noch unscharf. Und schon sind sie da, die vielen Aber. So viele, bis sie sich zu einem einzigen, riesigen Aber zusammengesammelt haben.

dean&david… oder das Paradies ist eine Schüssel

dean&david… oder das Paradies ist eine Schüssel

Heute kommt mal wieder eine Empfehlung aus dem Reich der Genüsse. Der unkomplizierten Genüsse. Dass es unkompliziert ist, ist mir immer wichtig. Und natürlich, dass es Freude macht.

Kennst du dean&david?

Also nicht persönlich, meine ich. Obwohl, wer weiss… vielleicht kennst du David Baumgartner ja tatsächlich?