LIFE COACHING FÜR FRAUEN • ONLINE, WO DU BIST
Da geht doch
noch mehr!
Für Frauen, die spüren: „Das kann’s noch nicht gewesen sein.“
Tschüss brav und korrekt. Adieu vernünftig. Schluss mit Funktionieren. Genug in der 2. Reihe gelebt:
Hallo coole Socke.
Mit Mut, einem Leuchten in den Augen. Und gerne auch wieder mit mehr Hüftschwung.
LIFE COACHING FÜR FRAUEN • ONLINE, WO DU BIST
Da geht doch
noch mehr!
Für Frauen, die spüren: „Das kann’s noch nicht gewesen sein.“
Tschüss brav und korrekt. Adieu vernünftig. Schluss mit Funktionieren. Genug in der 2. Reihe gelebt:
Hallo coole Socke.
Mit Mut, einem Leuchten in den Augen. Und gerne auch wieder mit mehr Hüftschwung.
Irgendwann…
haben viele von uns gelernt, dass zuerst einmal alles andere dran ist:
Die Familie. Der Job. Der Haushalt. Die Eltern. Die Freundin, die gerade noch schnell etwas braucht. Das Leben halt.
Und irgendwo ziemlich weit hinten in dieser Schlange stehst dann du.
Bis du merkst:
Ufff… ich weiss gar nicht mehr so richtig, wer ich eigentlich bin. Und was ich denn so will.
Sprich: Du hast dich selber etwas verloren. Und wo ist eigentlich diese berühmte Lebensfreude hin?
Und übrigens: Ja, dein Leben gehört auch dir.
Wenn du nicht noch mehr Tipps brauchst
Vielleicht kennst du Sätze wie:
- „Du musst halt besser Nein sagen.“
- „Du musst mehr auf dich schauen.“
- „Nimm dir doch einfach mehr Zeit für dich. Geh doch wieder ins Yoga.“
Ja, ja, schon klar. Wenn es so einfach wäre …
Schliesslich weisst du vermutlich schon längst, was dir guttun würde.
Worum es geht
Wir schauen uns an, was dich gerade beschäftigt – und warum du immer wieder am gleichen Punkt landest. Wer oder was steht dir im Weg? Falls wir dabei den einen oder anderen klitzekleinen Stolperstein finden (soll’s ja mal geben 🙂), kümmern wir uns liebevoll darum. Damit du im wahrsten Sinne des Wortes unbeschwerter wirst.
Was ich dabei mache
Ich höre sorgfältig hin. Auch auf das, was du nicht sagst, was zwischen den Worten ist. Du weisst schon, die Energie, die mitschwingt. Und all das teil ich mit dir. Damit du’s selber auch sehen, greifen und einordnen kannst. Oft ist es übrigens das, was du schon länger gespürt oder geahnt hast, es aber einfach nicht benennen konntest.
Was sich verändern kann
Du vertraust dir mehr. Und traust dir dadurch auch mehr zu. Du wirst klarer, entscheidest leichter. Statt „Hm… irgendwie wär’s noch schön, aber…“ sagst du „Okay, gut, let’s go. Das pack ich jetzt an.“ Oder statt „Ja klar, mach ich“ kommt öfters ein „Nein, diesmal ohne mich.“ Ganz ohne schlechtes Gewissen.
GRUPPENPROGRAMM FÜR FRAUEN
Ein Gruppencoaching für Frauen, die spüren: So wie bisher möchte ich nicht einfach weitermachen.
In Free Yourself geht es darum, wieder herauszufinden, was für dich stimmt. Was so grad gar nicht mehr. Und was du stattdessen eigentlich wirklich willst.
Nicht nur im Kopf. Nicht nur als nettes Aha. Sondern so, dass sich in deinem Alltag wirklich etwas bewegt.
Was brauche ich, damit’s mir richtig gut geht?
Welche Gewohnheit oder Überzeugung will ich loslassen?
Und was ist jetzt mein nächster Schritt?
Vielleicht ist es ein Mini-Mäuschen-Schritt. Vielleicht ein echter Meilenstein. Egal, Hauptsache du gehst ihn. Und plötzlich merkst du: „Hoppla, geht doch.“ 😊
Und ja, ich helf dir dabei.
Dauer
6 Wochen
Umfang
6 Gruppensessions à ca. 2 bis 2.5 Stunden plus zusätzlich 2 Einzelsessions à 1 Stunde
Format | Ort
Coaching für eine kleine, feine Gruppe von maximal 4 Frauen.
Wir arbeiten ortsunabhängig per Zoom.
Zwischen den Sessions
Begleitung per WhatsApp, falls du mal kurz eine Ermutigung oder Stärkung brauchst oder ein Erfolgserlebnis teilen möchtest
Investition
Fr. 1’490.–
Im kostenlosen Vorgespräch schauen wir, ob Free Yourself für das, was dich gerade beschäftigt, das Richtige ist.
Eine 1:1-Begleitung ist auf Anfrage möglich.
Du bist selbständig?
Dann schau dir auch SISTERS im BUSINESS an für Frauen, die mit ihrem Business weiterkommen möchten.
Ein Leben, das so vor sich hinplätschert? Vernünftig, brav und angepasst? Kenn ich von früher bestens. Du weisst schon, dieser Moment, wo zwar im Aussen viel zu tun ist, dir aber innerlich fast das Gesicht einschläft.
Und auch das Gegenteil ist mir nicht fremd: Die hohe Messlatte an mich selber, die berühmte Extra-Meile. Funktionieren und Durchziehen. Bis zum Burnout.
Heute merke ich ziemlich schnell, wenn ich mich selbst übergehe, unterfordert bin oder mir etwas nicht mehr guttut. Dann weiss ich: Aha, es ist Zeit, die Richtung zu wechseln, Gas zu geben oder das Tempo zu drosseln. Du kennst das Zauberwort dazu: Balance. Klingt nicht unbedingt sexy, triffts aber sehr 😊
Hier geht’s zu meiner Geschichte
Und du so?
Was brauchst du grad in deinem Leben?
Lern mich kurz kennen
Bevor du ein Vorgespräch buchst, schau gern kurz rein.
So bekommst du ein Gefühl für meine Art, meine Energie und dafür, ob du dir vorstellen kannst, mit mir gemeinsam hinzuschauen.
Ganz entspannt. Ohne Druck. Einfach mal spüren: Passt das für mich?
Du bist hier richtig, wenn…
Dein Leben, dein Weg. Unbedingt.
Du möchtest noch mehr hören?
Dann schau dir die Video-Testimonials an.
Dieses Video wird über YouTube geladen. Bitte aktiviere den Dienst, um es anzusehen.
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Genug dahin geplätschert?
Ist jetzt der Moment gekommen, dass „was gehen“ soll in deinem Leben?
Dann meld dich einfach. Und – zack! – der erste Schritt ist schon gemacht 😊
In einem kostenlosen Vorgespräch trinken wir (online oder telefonisch) eine Tasse Kaffee. Dabei schauen wir uns in Ruhe an, wo du so stehst und was grad so dran ist bei dir.
Und falls du merkst, dass es nicht passt, war’s bestimmt ein nettes Gespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Herzlich
Dein täglicher kleiner Stups zurück zu dir
Kennst du das? Deine Gedanken sind schon vor dem ersten Kaffee woanders – bei deinen Liebsten, beim Job, bei allem, was heute noch ansteht.
Ich schicke dir jeden Morgen einen kleinen WhatsApp-Impuls, damit du immer wieder kurz bei dir selber eincheckst.
So ein kleines: „Upps, mich gibt’s ja auch noch.“ 😄
Aktuell kostenlos. Einfach so.
