Happy happy

Mich macht es glücklich, wenn Menschen dem Leben ein Schnippchen schlagen.

Wenn du dir etwas erlaubst, dir etwas rausnimmst, was „man“ normalerweise eben nicht tut. An einem ganz gewöhnlichen Dienstagmorgen im Speisewagen einen Prosecco bestellst. Dir mit einer Freundin einen Tag freischaufelst, irgendwohin fährst und denkst: „Ah, so schön! Das sollten wir unbedingt öfter machen.“

Aber es geht mir nicht nur um diese „kleinen“ Dinge.

Mich macht es genauso glücklich, wenn du dir mehr von deinem eigenen Leben erlaubst.

Wenn du dir eine Auszeit in Südfrankreich nimmst, um endlich dein eigenes Buch zu schreiben. Wenn du merkst, dass du viel lieber auf dem Land leben möchtest – da, wo Fuchs und Hase sich gute Nacht sagen. Oder umgekehrt: Du hast das mit Fuchs und Hase gehabt, verkaufst dein Haus und ziehst lieber in eine winzige Wohnung mitten in der Altstadt. Raus aus der Stille, rein ins Getümmel.

Oder du lernst mit 50 nochmals einen neuen Beruf und blühst darin richtig auf.

Und ich liebe es, wenn ich Menschen – vielleicht dich? – dabei begleiten kann, sich genau das zu erlauben und es dann auch wirklich zu tun.

Ob „das Ding“ klein oder gross ist, ist nicht wichtig. Hauptsache, du machst das, was dir dieses verschmitzte Lächeln ins Gesicht zaubert. Und du realisierst:

Das hier ist mein Leben. Und ja, ich darf es so gestalten, dass es wirklich zu mir passt.

Nicht irgendwann. Nicht erst im Urlaub. Und auch nicht erst, wenn ich pensioniert bin. Sondern jetzt.

Die andere Seite kenne ich auch

Die hohe Messlatte. Das-ziehen-wir-jetzt-durch. Oder auch immer nett: „Klar-geh-ich-noch-die-Extra-Meile“. 

Kurz vor meinem Burnout konnte ich mich selber kaum noch wahrnehmen. Ich sah eigentlich nur noch eines: Ich muss weitermachen, ich darf nicht aufhören.

Erst mit Abstand habe ich gemerkt, mit welch hohem Tempo ich unterwegs war.

Heute lasse ich es ruhiger angehen. Und mein Körper meldet sich ziemlich schnell und sehr deutlich, wenn ich mal wieder über meine Grenzen gehen will.

Das hat auch meine Art zu arbeiten verändert. Ich will nicht noch eine weitere Stimme sein, die sagt: „Komm, das schaffst du auch noch.“

Meine berufliche Herkunft

Seit 2013 als Life Coach selbständig in eigener Praxis. Hunderte von Klient:innen begleitet.

Mehrjährige Ausbildungen zum Master Life Coach und Coach zur Potenzialentfaltung. Unter anderem Kurse in Akasha-Chronik, Emotion Code und Grundlagen in Human Design (ich selber bin Reflektorin 1/3).

Und natürlich ganz viel eigene innere Arbeit, um Frieden und Ruhe in mein Leben und meine Beziehungen zu bringen.
Weil hey: Komplexe Familiengeschichte = grosser Rucksack. Und da gibt’s halt einiges zu ordnen 😊

Immer auf dem Weg. Immer tiefer gehen. Und gleichzeitig immer leichter werden. Dankbar.

Was mich glücklich macht

• Funky Music und ausgelassenes Tanzen
• 
In Antiparos in einer typisch griechischen Taverne knusprigen Avocado-Toast essen und hinterher stundenlang auf’s Meer gucken
• An einem langen Tisch mit Family & Friends sitzen und mich geborgen fühlen
• 
Spieleabende ohne ich-muss-gewinnen-Stress
• Im Zug durch die Schweiz gondeln. Mit Laptop, Buch und einem Käffchen
• Mein Liebster, mit dem ich in Schaffhausen wohne
• Und – wer hätte das gedacht  – laut und herzhaft lachen 😄

Woran ich glaube

• Die Kraft kleiner Veränderungen
• Dass ich geführt bin
• An das Gute. Weil: Zum Optimismus gibt’s für mich keine brauchbare Alternative
• Und ja, an die Liebe ❤️