Life Coaching

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

©TOP HILL retreats | Villa Ibiza (Swimmingpool)

Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.

TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.

Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.

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Keine Lust auf Wachstums-Schmerzen

Wachsen ist anstrengend. Also persönliches Wachsen ist anstrengend. Wachstumsschmerzen können auftauchen. Und wenn das Wachsen richtig richtig ist, dann sind Wachstumsschmerzen sogar fast garantiert.

Ein gutes Zeichen sozusagen.

Unangenehm sind sie trotzdem…

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Outdoor-Coaching: Am oder auf dem Wasser

Sessel auf Holzdeck mit Sicht auf's Wasser

Die Wellen plätschern gemütlich gegen die Quaimauer, ein paar Enten schwimmen vorbei. Unser Blick schweift zum Schiff, welches grad in stolzer Grösse vorbeigleitet.

Wir, das sind mein Klient und ich. Wir haben uns dazu entschlossen, den Coachingraum gegen eine stimmungsvolle Restaurant-Terrasse am See einzutauschen. Eine schöne Idee war‘s. Und spannend noch dazu.

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Outdoor-Coaching: Gehen in der Natur

Spazierweg im Park, gesäumt mit grünen Bäumen

Meine heutige Klientin treffe ich beim Eingang zum Belvoir-Park. Sie kannte diesen schönen Fleck von Zürich noch nicht und bestaunt vom Aussichtspunkt aus erstmal das fantastische Panorama auf Berge und See.

Beim gemächlichen Gehen erzählt sie mir in aller Ruhe, was sie heute für sich erarbeiten möchte.

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