1:1 Life Coaching für (hochsensible) Frauen
Free Yourself
Tschüss brav und korrekt.
Hallo coole Socke!
1:1 Life Coaching für (hochsensible) Frauen
Free Yourself
Tschüss brav und korrekt.
Hallo coole Socke!
Eine 1:1-Begleitung für Frauen, die sich danach sehnen, ihr eigenes Ding zu machen – ganz ohne schlechtes Gewissen oder andere zu vernachlässigen
3 Monate | Fr. 3’400.–
oder 1 Monat intensiv | Fr. 2’200.–
Hallo du Liebe!
Du liebst das Leben! Eigentlich. Ganz vieles ist gut, ganz vieles ist da. Du kannst dich nicht beschweren. Du bist aktiv, vielseitig interessiert, begeisterungsfähig. Und doch…
Egal ob du angestellt, eine Stay-at-home-Mom oder mit deinem eigenen Business unterwegs bist, spürst du tief in dir drin: Das kann’s noch nicht gewesen sein. Da geht doch noch mehr!
Verstehe. Komm mit. 😊
Zu kurz gekommen im Alltags-Crazy?
Fühlst du, dass es nun Zeit ist, endlich deine Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen? Warst du lange genug für die Familie, Freunde, die Firma da – und bist aber selber im ganzen Alltags-Crazy zu kurz gekommen?
Oder hast du bisher vieles gemacht, was man halt so macht, ohne auf deine eigene Stimme zu hören?
Kenn ich bestens. Damit bist du nicht allein. Und schön bist du nun hier.
Hol dir jetzt deutlich mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin überzeugt: Sie steht dir gut. 😊
Free Yourself
ist eine Einladung an dich:
Eine Einladung, die Frau zu entdecken, die Lust hat, wieder neugieriger durch’s Leben zu gehen. Mit weitem Blick für all das, was sie in letzter Zeit übersehen – oder beim Vorbeiflitzen nur noch im Augenwinkel wahrgenommen hat.
Eine Einladung, die Frau zu werden, die sich nun endlich wieder wohler fühlen will in ihrem Körper, in ihrem Beruf oder in ihrer Partnerschaft. Weil sie sich nicht mehr länger in etwas einrichten will, was zwar bequem aber irgendwie auch langweilig geworden ist.
Eine Einladung, die Frau zu sein, die wieder entdecken will, wofür sie brennt. Weil sie weiss, das Leben ist zu kurz für lauwarm.
Eine Einladung, die Frau zu werden, die sich entscheidet, dass sie ihre wertvolle Lebensenergie auch wieder für sich selber einsetzen will. Weil ihr deutlich bewusst wird: Das hier ist mein Leben. Und ich darf darin vorkommen.
Oder kurz: Die Frau, die wieder mehr Glanz in den Augen bekommt. Und ja – gerne auch wieder mit mehr Hüftschwung durch’s Leben geht.
Oder kurz: Die Frau, die wieder mehr Glanz in den Augen bekommt. Und ja – gerne auch wieder mit mehr Hüftschwung durch’s Leben geht.
Freiheit – nix Pauschaltrip
Wir arbeiten immer mit dem, was du im Moment brauchst. Keine fixen Module oder engen Strukturen – die hast du in deinem Leben vermutlich schon genug. Free Yourself ist eine Individualreise und kein Pauschaltrip. 😊
Dabei schöpfe ich aus meinem ganzen Repertoire – sei’s ein klärendes Coachinggespräch, Energiearbeit oder mediale Begleitung durch die geistige Welt. Immer mit dem, was sich zeigt und wofür du überhaupt offen bist. Liebevoll, sorgfältig und mit Respekt für deine Grenzen.
Erkenne, wofür du brennst
Finde heraus, was dich begeistert, was dich leidenschaftlich macht. Wovon darf mehr in deinem Leben vorkommen?
Deine innere Stimme
Lerne, immer mehr auf deine innere Stimme zu hören. Und deiner Intuition auch zu vertrauen. Sie kennt den Weg.
Schlau entscheiden
Erkenne, wie du richtig gute Entscheidungen treffen kannst. Entscheidungen, die dich stärken und hinter denen du stehen kannst.
Ballast loslassen
Befreie dich Stück für Stück von emotionalen Altlasten, damit du freier wirst, dein Leben so zu gestalten, wie du es wirklich willst. Und nicht mehr mühsam altes Gepäck hinter dir herschleppen musst.
Nein sagen mit Charme
Finde ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinen und den Bedürfnissen anderer. Lerne, charmant Nein zu sagen, Grenzen zu setzen. No more People Pleasing 😊
Dich feiern
Sooo wichtig: Lerne, dich zu feiern! Schärfe den wohlwollenden Blick auf dich selber. Sehe und anerkenne, was für eine coole Socke du eigentlich bist. Und feiere dich dafür!
Deine Reiseleitung
Ich liebe es, Frauen zu ermutigen, ihr Ding zu machen!
Und freue mich immer riesig, wenn ich eine Frau dazu inspirieren kann, sich etwas für sich herauszunehmen, was sie sich vorher nicht erlaubt hat.
Diese Freude, dieses stolze Strahlen!
Viel zu lange habe ich in meinem eigenen Leben privat aber auch beruflich eher am Spielfeldrand gesessen, als selber wirklich mitzuspielen.
Passt Free Yourself zu dir?
Du bist hier richtig…
Wenn du zwar eine Macherin bist, dich aber auf eine Begleitung einlassen willst, die ohne 96-seitiges Workbook und tägliche Journaling-Aufgaben auskommt
Wenn du zwar unbedingt vorwärtskommen willst, dir aber vorstellen kannst, dass du dich auch mal ganz unvorbereitet in einen Call setzt und dich überraschen lässt, was sich zeigt
Wenn du lernen willst, dem Fluss des Lebens wieder mehr zu vertrauen
Du fühlst dich vermutlich eher nicht so wohl…
Wenn du durchstrukturierte Sessions und vorgefertigte Module erwartest. Ich arbeite mit dem, was du gerade mitbringst. Dadurch geh ich auf das ein, was in deinem Leben grad dran ist und nicht das, was auf dem Stundenplan steht.
Wenn du von mir erwartest, dass ich dir sage, was du zu tun hast. Oder du den berühmten Tritt in den Hintern willst. 😊 Ich unterstütze dich aber unbedingt dabei, dass du wieder selber herausfindest, was deine Bedürfnisse sind. Und wie du sie auch umsetzen kannst. Dein Leben. Deine Gestaltung.
Free Yourself – Die Details
Free Yourself 1:1
Drei Monate. Zeit für dich und das, was du wirklich willst.
Das ist drin:
- Zum Start zwei ausführliche Coachings à ca. 75–90 Min.
- Anschliessend alle zwei Wochen ein persönliches Coaching à 60–75 Minuten
- Während der drei Monate kurze Begleitung via WhatsApp, falls es mal brennt zwischen unseren Treffen
- Ein Follow-up-Gespräch à 60–75 Minuten, zwei Monate nach Abschluss unserer Zusammenarbeit
- Alle Termine machen wir individuell ab, so wie’s zu dir passt
Deine Investition
Fr. 3’400.–
Free Yourself Intensiv
Vier Wochen. Ich an deiner Seite, wenn's grad heftig zu und hergeht.
Ich bin für dich da. Ohne jedes Mal zuerst einen Coachingtermin zu vereinbaren.
Das ist drin:
- Ein Start-Coaching à 75–90 Minuten
- Vier Wochen persönliche Begleitung über WhatsApp-Sprachnachrichten
- Ein Abschlussgespräch à 75–90 Minuten
Alles inklusive. Ohne Minuten zu zählen oder einzelne Nachrichten abzurechnen.
Wann du jeweils mit meinen Antworten rechnen kannst, vereinbaren wir vor dem Start.
Deine Investition
Fr. 2’200.–
Die Coachings finden via Zoom oder Telefon statt.
Unsicher, welches das passende Format für dich ist? Im Vorgespräch unterhalten wir uns in Ruhe drüber, wo du stehst und was am Stimmigsten ist. Und falls du was Individuelles brauchst, finden wir auch dafür eine Lösung.
Client Love
KUNDENSTIMME
KUNDENSTIMME
KUNDENSTIMME
Dieses Video wird über YouTube geladen. Bitte aktiviere den Dienst, um es anzusehen.
FAQ
Bin ich als Mann auch willkommen?
Ja, sehr gerne! Wenn du als Mann bis hierher gelesen hast und denkst «genau das will ich», fühl dich herzlich eingeladen. Einzig meine Gruppenangebote sind aktuell ausschliesslich für Frauen.
Muss ich offen für mediale Arbeit sein?
Überhaupt nicht. Wenn du „nur“ ein bodenständiges, klärendes Gespräch unter zwei gestandenen Frauen haben möchtest: wunderbar.
Und vielleicht wirst du irgendwann neugierig und möchtest mehr über meine Art der medialen Begleitung erfahren. Auch schön.
Dann sprechen wir einfach drüber. Ich halte das ganz leicht und entspannt und gehe einfach mit dem, wo du grad stehst und was für dich in dem Moment passt.
Muss ich hochsensibel sein?
Nein. Du bist einfach so, wie du bist. Kein Etikett, kein gar nix.
Warum ich die Hochsensibilität erwähne? Weil ich realisiert habe, dass es für sehr viele Menschen eine echte Befreiung sein kann zu wissen, weshalb sie ticken wie sie ticken. 😊 Das kann für Aha-Erlebnisse sorgen und einiges in dir an den richtigen Platz rücken.
Falls du neugierig bist, mach gern den Selbsttest
Was ist mit Human Design?
Mein eigenes Human Design (ich bin Reflektorin) kennenzulernen, hat mein Leben tiefgehend verändert.
Seither beschäftige ich mich intensiv mit diesem faszinierenden Wissen.
Mit dem, was ich bis jetzt gelernt habe, kann ich dich ein kleines Stück unterstützen, mehr über dich und deinen Energietyp zu erfahren. Wie du schlaue Entscheidungen triffst zum Beispiel. Oder leichter mit deinen Mitmenschen kommunizierst.
Für eine tiefgehende Analyse kann ich dir Empfehlungen geben, an wen du dich wenden kannst.
Ist jetzt der Moment…
dein Ding zu machen?
Dann lass uns einfach mal entspannt reden. Und – zack! – der erste Schritt ist gemacht.
Ich freu mich auf dich!
Ist jetzt der Moment…
dein Ding zu machen? Dann lass uns einfach mal reden. Und – zack! – der erste Schritt ist gemacht. Ich freue mich auf dich!
