Wenn ich nach langer Zeit mal wieder am Meer stehe.

Wenn ich nach langer Zeit mal wieder am Meer stehe.

Ich spür’s schon, wie’s wieder kribbelt und sich so ein leicht-unruhiges Gefühl in meinem Herz ausbreitet. Jedes Jahr ist sie wieder da. Spätestens im Mai übrigens.

Weshalb erst im Mai so deutlich, weiss ich nicht genau. Vielleicht, weil ich dann schon den Januar, den Februar, den März und sogar den April durchgehalten habe?

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.

TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.

Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.

23 Stunden Rhodos

23 Stunden Rhodos

Manchmal macht man Dinge, die einem auf den ersten Blick verrückt erscheinen. Und manchmal macht man Dinge, die auch auf den zweiten Blick noch ziemlich crazy sind. Und manchmal macht man Sachen, die einen ein ganzes Wochenende – und vorher und nachher – schmunzeln lassen.

Unseren Kurztrip nach Rhodos werden wir vermutlich so schnell nicht mehr vergessen.

Das schwimmende Büro

Das schwimmende Büro

Viele Jahre habe ich in meiner Vergangenheit meine Arbeitszeit in Büroräumlichkeiten verbracht.

Für mich war das meist eher schwierig (um es mal milde auszudrücken). Ich habe mich oft eingeengt gefühlt und hätte viel lieber draussen an der frischen Luft – und vorallem an der Sonne – gearbeitet…

Was brauchst du, damit dein Urlaub gelingt?

Was brauchst du, damit dein Urlaub gelingt?

Um den Urlaub geht’s mir heute. Und darum, dass er auch wirklich erholsam wird.

Einige Jahre habe ich gebraucht, bis ich die für mich momentan perfekte Mischung raus hatte. Gerne erzähle ich dir meine neusten Erkenntnisse dazu.

Und stelle dir am Schluss die Frage:


Was brauchst du, damit du so richtig runterfahren kannst?