Alles zuviel? Wie du den Stress reduzieren kannst
Ein einziges vernachlässigtes Unkraut kann einen Garten innerhalb weniger Wochen überwuchern.
So ungefähr läuft’s auch mit den kleinen Belastungen unseres Lebens:
Sie summieren sich.
Wie Entrümpeln mein Leben verändert hat
Als ich so vor dem Kleiderschrank stand und bereits leicht genervt und etwas hektisch alles Mögliche – und Unmögliche – anprobierte, fasste ich einen Entschluss:
So kann’s nicht weitergehen. Hier muss ausgemistet werden!
Was ich dann erlebt habe, hat nicht nur meinen Kleiderschrank sondern mein ganzes Leben nachhaltig verändert.
Selbstliebe oder “It’s not your job to like me…”
An einigen Tagen gelingt’s mir besser. An anderen ist’s richtig schwierig. Vorallem, wenn ich zum Beispiel so zünftig in ein Fettnäpfchen getreten bin, wie vor ein paar Tagen geschehen.
Worum geht’s?
Um die Selbstliebe. Fettnäpfchen ist dabei natürlich noch untertrieben. Ein Fettnapf passt schon eher.