Beiträge mit dem Stichwort: ‘Erholung̵

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

©TOP HILL retreats | Villa Ibiza (Swimmingpool)

Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.

TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.

Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.

Weiterlesen

Was brauchen Sie, damit Ihr Urlaub gelingt?

Griechenland | Sabina

Um den Urlaub geht’s mir heute. Und darum, dass er auch wirklich erholsam wird.

Einige Jahre habe ich gebraucht, bis ich die für mich momentan perfekte Mischung raus hatte. Gerne erzähle ich Ihnen meine neusten Erkenntnisse dazu.

Und stelle Ihnen am Schluss die Frage:


Was brauchen Sie, damit Sie so richtig runterfahren können?

Weiterlesen

Summer in the city: Die Barfussbar

Sonntag abend in der Barfussbar im Sommer in Zürich. Gerne bei schönem Wetter.

Die Frauenbadi am Stadthausquai ist der Tipp für laue Sommernächte. Vorallem auch für die Tanz- und Musikbegeisterten unter uns.

Regelmässig verwandelt sich die gemütliche Limmat-Badeanstalt abends in einen attraktiven Ort der Begegnung.

Weiterlesen

Wie Sie sich Ihre Freude zurückholen | Teil 3/3

@Depositphotos | smithore

Beispiele, wie Sie Ihre freie Zeit gestalten können Als Coach ist mir wichtig, dass Sie für sich herausfinden, was das Richtige für Sie ganz persönlich ist. Die nachfolgenden Beispiele sollen lediglich als Inspirationen gelten. 1. Erstmal tun Sie nichts Sie haben sich also Ihren halben Tag reserviert. Der Moment ist gekommen. Und dann tun Sie…

Weiterlesen