An diesem grausligen Sonntagmorgen ist für mich unübersehbar: Der Herbst naht mit grossen Schritten.
Seufz.
Das ist mir eigentlich noch viiiiel zu früh. Der Sommer war doch – gefühlt – gar nicht richtig da. Und jetzt soll ich schon wieder Abschied nehmen?
Grrrr.
Aber Sabina, der Herbst hat doch auch seine schönen Seiten: Goldene Wälder, raschelndes Laub und so…
So ein kleiner 1-Tages-Trip in der Schweiz ist doch was Herrliches. Im Herbst finde ich es als Flachländerin in den Bergen besonders schön.
Eine ganz besondere Reise gönne ich mir fast jeden Herbst:
Die insgesamt 8-stündige Zugfahrt zum Lago Bianco beim Berninapass.
Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.
TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.
Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.
Für viele Menschen ist am Urlaub etwas vom Schönsten, die Zeit im eigenen Tempo und nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestalten zu können. In den Tag hineinleben zu können, keine Termine wahrnehmen zu müssen, frei zu sein.
Zurück im täglichen Trott fühlt es sich dann oft eher eng und gefangen an.
Um den Urlaub geht’s mir heute. Und darum, dass er auch wirklich erholsam wird.
Einige Jahre habe ich gebraucht, bis ich die für mich momentan perfekte Mischung raus hatte. Gerne erzähle ich dir meine neusten Erkenntnisse dazu.
Und stelle dir am Schluss die Frage:
Was brauchst du, damit du so richtig runterfahren kannst?