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2 Menschen umarmen sich

Free Hugs

Fremde Menschen umarmen sich? Können Sie sich vorstellen, auf der Strasse von einer wildfremden Frau umarmt zu werden? Mitten in der Altstadt? Nein? Sowas gibt’s tatsächlich. Und zwar nicht nur als Zufall. Sondern mit Absicht. Free Hugs nennt sich diese Bewegung und begeistert Menschen auf der ganzen Welt. „Möchten Sie eine gratis Umarmung?“ Das haben wir…

Frau liegt lachend auf dem Rücken im Gras

Wie Sie sich Ihre Freude zurückholen | Teil 3/3

Beispiele, wie Sie Ihre freie Zeit gestalten können Als Coach ist mir wichtig, dass Sie für sich herausfinden, was das Richtige für Sie ganz persönlich ist. Die nachfolgenden Beispiele sollen lediglich als Inspirationen gelten. 1. Erstmal tun Sie nichts Sie haben sich also Ihren halben Tag reserviert. Der Moment ist gekommen. Und dann tun Sie…

Frau liegt lachend im Gras

Wie Sie sich Ihre Freude zurückholen | Teil 2/3

Tipps, wie es gelingen kann 1) Nehmen Sie Ihr Bedürfnis ernst Nehmen Sie sich ernst! Nehmen Sie sich ernst damit, dass jetzt der Moment gekommen ist, wo Sie Ihre eigenen Bedürfnisse wieder finden und leben möchten. Das ist der wichtigste erste Schritt. Erst wenn wir uns selber und unsere Bedürfnisse wirklich respektieren, öffnen wir uns auch…

Frau sitzt lesend am Strand.

Wie Sie sich Ihre Freude zurückholen | Teil 1/3

Sie haben einen Wunsch Wenn Sie dieser Artikel anspricht, sind Sie vermutlich eine Frau. Eine Frau, die sich in der zweiten Lebenshälfte befindet. Vielleicht sind Sie mitten in den Wechseljahren. Oder kurz davor. Aber vorallem haben Sie einen Wunsch: Die zweite Lebenshälfte soll erfüllt und erfüllend für Sie sein. Yesss! Es ist sehr gut möglich,…